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任志宏5种紫色的蔬菜你可能只见过前两种图4“黑

时间:2020-11-24 16:15人气:来源: 未知

任志宏5种紫色的蔬菜你可能只见过前两种图4“黑

  5种紫色的蔬菜,你可能只见过前两种,全都都吃过真的是高级吃货了!

  紫色的茄子都很常见,不过是炒着吃,还是烤着吃,味道都很好,也非常下饭呢!

  这个是苋菜,任志宏味道也很赞!也是家里经常炒的蔬菜,茎部富含纤维,有润肠胃清热功效,你喜欢吃吗?

  很多人都觉得这是紫薯,其实这个是紫土豆,真的是很少见啊,从外观上来看就很赞呢,不知道做成食物会是什么样子呢!

  这是紫玉米,看上去是不是很高级呢!有“黑珍珠”之称,是抗癌的佳品呢!紫色玉米是秘鲁特有的一个玉米品种,有很高的营养含量!

  这是个紫山药,紫山药也称作为“紫人参”,口感佳,营养丰富。据说能起到抗氧化,美容养颜的作用哟,哪位小伙伴吃过呢?

  5种紫色的蔬菜,你吃过几种呢?

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任志宏5种紫色的蔬菜你可能只见过前两种图4“黑
标签: 蔬菜(6) 紫色(8)


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